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青壮年用不用吃海参添加时间:2019-6-3 9:41:10

  《本草拾遗》记载:海参“补肾益精、壮阳疗痿”海参含有丰富的多肽物质、氨基酸、蛋白质、维生素和各种微量元素,其中富含的精氨酸能促使细胞再生,是构成男性精细胞的主要成分;另外,海参中含有的元素锌、磷、硒是人体肾脏生理功能不可缺少的元素,经常食用海参可以改善肾虚症状。

青壮年正处于精力充沛、体质强健、肩负重担、事业上比较成熟的时期。由于工作忙、家务重、劳动强度高、工作节奏快的特点,也是消耗体内能量最多的时期,如不及时补充必需要的营养物质,调节或改善人体生理功能,那么再充沛的精力和强健的体质也会由盛趋衰。

  青壮年用海参进补,有利于人体营养物质的吸收贮藏,能增加生命能量的储备,可增强机体的体质。中医认为“肾为先天之本、生命之根”;脾为后天之本、气血生化之源”。所以肾与脾都直接与人体的生理功能和生命活动有关,故有加强调补肾、脾的重要性和必要性。青壮年,精力充沛,劳动强度大,节奏快,故消耗能量也大,肾精随之减弱,脾胃功能逐渐失调易出现肾精不足,脾胃虚弱。

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